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秋季巧吃素

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2021-07

秋季巧吃素

随着天气的渐渐转凉,大多数人都喜食肉类食物以增加营养,滋补身体,维持身体内部的平衡,以抵抗将来的严冬...

做到科学用眼 预防近视应从小做起

26

2021-07

做到科学用眼 预防近视应从小做起

伴随着手机、电脑、平板等电子产品的普及,近视以及近视所衍生的许多眼疾,正威胁着青少年儿童的视力及眼睛...

月子期补充正能量的8种食物

23

2021-07

月子期补充正能量的8种食物

冬天,刚生了宝宝的你身体虚弱,还要奶孩子,往往胃口大开,家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科...

剖腹产后 饮食如何调理?

21

2021-07

剖腹产后 饮食如何调理?

剖腹产的切口,现在多采取横切口。这样的话,腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足...

要适量补充孕期营养

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2021-07

要适量补充孕期营养

准妈妈在孕期的时候为了给肚中的宝宝补充营养,于是在整个孕期就开始大补,然而这对胎儿和孕妇来说都是非常...

一天一包烟,减寿多少年?

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2021-07

一天一包烟,减寿多少年?

吸烟有害健康这谁都知道,吸烟还会导致减寿,这你知道吗?根据英国的一项研究显示,抽一根香烟会使人折寿十...

预防乳腺癌 要少吃4类东西

16

2021-07

预防乳腺癌 要少吃4类东西

据癌症协会统计,全球因癌症死亡的病例中有三分之一源于不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼。因此,预防癌症就...

橄榄油不为人知的7大神奇功效!

15

2021-07

橄榄油不为人知的7大神奇功效!

无论是橄榄果还是橄榄叶,都能从中提炼出橄榄油精华。它含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K,不饱和...

春季吃海鲜 这些最合适!

14

2021-07

春季吃海鲜 这些最合适!

1、蛤蜊蛤蜊营养价值较高,能够有效的防止一些疾病。春季可是吃蛏子、蛤蜊等贝类海鲜的好季节。蛤蜊其肉质...

家庭“煮”妇小心厨房黑手

13

2021-07

家庭“煮”妇小心厨房黑手

因绿豆中含有元素单宁,在高温条件下遇铁会成黑色的单宁铁,使绿豆汤汁变黑,有特殊气味,不但影响食欲、味...